Wie kann man das Immunsystem sinnvoll unterstützen, was senkt das Krebsrisiko, welcher Sport ist der richtige und wie erreicht man sein Wohlfühlgewicht ohne Jojo-Effekt? Facharzt Doc Esser und Journalistin Anne Schneider gehen diesen und weiteren Fragen in ihrem Buch zum beliebten WDR 2 Podcast auf den Grund. Mit einfachen und verständlichen Erklärungen und den aktuellsten medizinischen Erkenntnissen widmen sich die beiden vielen Volkskrankheiten und decken verbreitete Irrtümer auf. Zusätzlich zu den vielen Gesundheitstipps enthält „Frag dich fit“ einfache und leckere Rezepte von Ernährungsexpertin Anja Tanas.
So macht ihr mit:
Schickt eine E-Mail mit dem Betreff "Genussvolles Wohlbefinden" an verlosung@frizz-wuerzburg.de – wir benötigen euren Vor- und Nachnamen und eine Telefonnummer. Wichtig: Es erfolgt kein Versand! Das Buch muss in unserer Würzburger Redaktion abgeholt werden!
Bitte unbedingt die Teilnahmebedingungen beachten:
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Einsendeschluss: 30. April 2024