Mirko Betz am 23.7. bei den Glücksbringern
Gelassenheit im Alltag – Mirko Betz zeigt Wege, wie man das erreichen kann.
Wir alle haben das Bedürfnis nach Frieden, Liebe, Anerkennung, Mitgefühl, und Verbundenheit in unserem Leben, aber leider leider ist oft genau das Gegenteil der Fall.
„Gelebtes Spiritualität“ kann uns helfen Frieden, Anerkennung, Mitgefühl und Liebe zu entwickeln. Es kann uns helfen uns da draussen zu bewähren: im Strassenverkehr, in der Fussgängerzone, im Büro und daheim mit unseren Familien. Im ganz ‚normalen‘ Alltag.
Die Grundübungen des Zen, Der GFK und The Work sind Nicht-Werten, Achtsamkeit und Präsenz und führen zu einem veränderten Bewußtsein.
„Gelebte Spiritualität“ ist ein Nachhall dessen was wir in Kursen, Seminaren, Büchern, auf dem Meditations Kissen oder im Yoga Studio gelernt und geübt haben.Oft fehlt uns der Fokus und das Werkzeug das ‚Wie‘ um das neue Bewußtsein praktisch im Alltag anzuwenden.
Hier üben und praktizieren wir das „Wie“!
Zen Meditation, Gewaltfreie Kommunikation (GFK) & Byron Katie’s The Work, sind wundervolle, effektive, und praktische Methoden die Hand in Hand gehen und sich ergänzen. Nun lernen wir diese verschiedenen Methoden in unseren Alltag einfliessen zu lassen.
ZEN Das Wort Zen kommt vom Wort Zazen, das >einfach sitzen, nichts tun< bedeutet. Zen kann aus ganz unterschiedlichen Beweggründen heraus geübt und praktiziert werden. Grundsätzlich aber sammelt es den Menschen aus seiner Zerstreuung und zentriert ihn. Das wars schon. Je absichtsloser wir im Zen sind umso besser. Beim Zazen (Sitzen im Schweigen) werden Körper, Atem und Geist geordnet, und gegenwärtig in ihrer Einheit erfahren. Wir üben absichtsloses Sitzen und Achtsamkeit. Kein Ziele. Keine Erwartungen.
GFK Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg.Wir erfahren unsere Kommunikation zu verbessern, unsere Bedürfnisse in einer ehrlichen, freundlichen und friedlichen Weise deutlich, direkt und ausdrücklich mitzuteilen. Immer Ja sagen und hoeflich sein gehoert hier nicht dazu.
THE WORK by Byron Katie ~ Wir lernen eine einfache, kraftvolle und praktische Methode die uns lehrt, unsere stressigen Gedanken die all unser Leiden in dieser Welt verursachen, zu identifizieren, zu hinterfragen und für immer aufzulösen.Mit einer Lebenspraktischen Kombination dieser wundervollen Methoden, ZEN, GFK & THE WORK, eliminieren wir auf überraschend einfache Weise den Stress und Konflikt in unserem Leben.Das ist das Ende allen Leidens und der Anfang von ein bisschen Frieden und Freude im Paradies.
„Ein spiritueller Weg der nicht in den Alltag mündet, ist ein Irrweg“ (Willigis Jäger)
Kosten: 69,00
Plätze: auf 40 begrenzt
Anmeldung: http://www.diegluecksbringer.com/anmeldung/
Info
© Daniel Torz, www.torzfotografie.de