© BMD Publishing
DARE Response German cov V6.indd
Wer einmal eine Panikattacke hatte, vergisst dieses Erlebnis so schnell nicht wieder: Das Gefühl von Atemnot gepaart mit Schwindel und Herzrasen bis hin zur Todesangst beeindruckt die Betroffenen oft nachhaltig. Die Folge ist die Angst vor der Angst und das Vermeiden bestimmter Situationen. Die DARE-Methode ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung, kann aber Wege zur Selbsthilfe aufzeigen, indem man seinen Ängsten auf natürliche Art begegnet. Basierend auf fundierter Wissenschaft sowie jahrelanger Erfahrung hat Autor Barry McDonagh die DARE-Methode entwickelt. Neben dem Buch sind auch eine kostenlose App sowie weitere Tools erhältlich.
So macht ihr mit:
Schickt eine E-Mail mit dem Betreff "DARE-Methode" an verlosung@frizz-wuerzburg.de – wir benötigen euren Vor- und Nachnamen und eure Adresse.
Einsendeschluss: 31.8.2022
Teilnahmebedingungen: www.frizz-wuerzburg.de/verlosung/teilnahmebedingungen.