Yogasanas

Yogasanas - die Essenz des Hatha Yogas

Yogasanas sind eine Reihe von kraftvollen Körperhaltungen, die das Bewusstsein anheben, den Geist, die Emotionen und das Energiesystem stabilisieren und den Alterungsprozess verlangsamen.

An einem Wochenende lernst du die komplette Praxis, die du anschließend selbständig machen kannst.

Das Wort “Asana” bedeutet wörtlich “Körperhaltung”. Unter den unzähligen Asanas, die ein Körper einnehmen kann, wurden 84 als Yogasanas identifiziert, durch die man seinen Körper und Geist zu einer Möglichkeit für das ultimative Wohlbefinden machen kann. Indem wir unseren Körper bewusst in eine bestimmt Position bringen, schaffen wir einen offenen Kanal, durch den Energie fließen und unser Bewusstsein erweitern kann.

Yogasanas sind ein Weg, um das innere System in die richtige Ausrichtung zu bringen und es an die kosmische Geometrie anzupassen. Damit kommen wir in den Einklang mit der Existenz, was auf natürlichem Wege zu einem Zustand der Gesundheit, der Freude, des Glücks und vor allem der Ausgeglichenheit führt.

Stabilisiert den Körper, den Geist und das Energiesystem

Mehr Ausgeglichenheit, Freude und Gesundheit

Verlangsamt den Alterungsprozess

Lindert chronische Beschwerden

Alter 14+

Nach dem Erlernen, bist du in der Lage, selbständig zu praktizieren.

Beitrag 300 €