Women Circle im Wald – Kīrtan meets Kakao – mit Adrienn & Franziska

09.05.2026 15:30 bis 18:30

Yogainsel Keesburgstraße 11, 97074 Würzburg

Sacred Circle of Women. Sharing. Sisterhood. Bhakti Yoga. Rituals. Mantra. Journalen. Breathwork. Räuchern. Emotionale Transformation.

Thema am 09.05.2026:

Die Transformation von WUT

Wut ist eine der komplexesten Emotionen.

Vielleicht kennst du das:

Sie kann über deiner Traurigkeit liegen, damit deine verletzlichsten Anteile geschützt werden.

Sie kann sich in kleinen ungeduldigen Alltagsreaktionen bemerkbar machen – wenn du schon genervt bist, dass sich deine Kinder zu langsam die Schuhe zu binden.

Wenn du immer für alle funktionieren musst – und du genau spürst, eigentlich willst du 2 Tage non-stop heulen, weil so viel los ist in dir drin.

Aber die Welt nimmt keine Rücksicht darauf.

Du musst funktionieren – und schiebst die Wut beiseite.

Aber statt weg zu gehen, wird sie stärker. In dir drin.

Aber was machst du jetzt mit dieser Wut?

Du hast im Alltag weder Zeit noch Raum noch die Tools, wie du dich diesem wuchtvollen Gefühl stellen sollst.

In diesem Frauenkreis widmen wir uns diesem Gefühl.

Du lernst Wege, wie du auf intelligente Weise mit WUT umgehst – ohne sie wegzuschieben, ohne sie zu ignorieren, ohne dich von ihr abzulenken.

In diesem Frauenkreis unter freiem Himmel im Leinacher Wald 🌳🌳 machen wir:

- während der Kakaozeremonie wirst du eingeladen, in Begleitung vom Spirit von Mama Kakao aus dem Verstand in deinen Körper und ins Fühlen zu kommen. Für dich gibt es nichts zu tun. Du darfst in deine weibliche Energie kommen, empfangen und die Verbindung und Gemeinschaft zu anderen Frauen erleben.

- Mantra singen zu Kali & Durga, damit du das Göttliche zu Hilfe rufen kannst, um dir mit der Transformation deiner Wut in Liebe zu helfen

- den Körper bewegen mit einer Asana Praxis mit Fokus auf dein Nabel Chakra, um dein eigenes inneres Feuer als transformative Kraft in deinem Körper zu erkunden und freizusetzen

- mit Mantra SVAHA praktizieren, um die Energie von Wut aus deinem Körper raus zu lassen und den Elementen der Natur zu übergeben

- eine Mitgefühl Meditation zusammen machen, wo du die gefühlte und verkörperte Wut in etwas anderes transformierst: liebende Güte

- vielleicht dancen wir

Wir freuen uns auf dich ❤️

Adrienn & Franziska

Lehrerinnen: Adrienn Sümeg & Franziska Albrecht

Anmeldung

Und hier gehts zur Anmeldung, wir freuen uns auf dich ❤️:

yogainsel@gmail.com

ORT

draußen im Freien im Wald in Leinach unter freiem Himmel – bei Anmeldung schicken wir dir den Pin 📍 zu

bei Regen findet der Women Circle in der Yogainsel Würzburg statt