Vinyasa Yoga Mittelstufe – offene Stunde
bis
Yogainsel Keesburgstraße 11, 97074 Würzburg
Yoga Mittelstufe 💖
MITTWOCHS
19:30 – 20:30 Uhr
ORT
Präsenz in der Yogainsel & online via zoom
LEHRERIN
Adrienn
LEVEL
ab fortgeschrittene Anfänger – Mittelstufe
TENOR DER STUNDE
längere Anfangsentspannung mit Atemtechniken, Sonnengrüße & Asana Sequenzen im Flow, neue Asanas lernen, Atemtechniken lernen & vertiefen, Pranayama, Meditation, Stress-Reduktion
INHALTE
Achtsamkeit, Bewegung, achtsame Atmung, Entspannung, Meditation, Pranayama, Stress-Reduktion
ANMELDUNG
yogainsel@gmail.com
Google
Yahoo
Outlook
ical