Oldschool Yoga - der Kurs
bis
Yogainsel Keesburgstraße 11, 97074 Würzburg
OLDSCHOOL YOGA – DER KURS
Online mit Adrienn
Montags, 18:30 – 20:00 Uhr
Start: 23. Jan 2023, 6 Termine.
DIESER KURS könnte für dich sein, wenn:
- traditionelles authentisches Yoga lernen willst, wie es über die Jahrtausende in Indien weiter gegeben wurde
- ohne moderne Verwässerung
- du spüren willst, mit welcher Stärke diese altmodischen Techniken wirken, die nicht durch Marketing eingefärbt wurden
- genau genommen lernst du einfach Yoga
- ich habe dieses traditionelle Yoga von Familie Mohan aus Indien, Svastha Yoga, gelernt
- vor allem in Indien und Bali
Level: alle Level
DU LERNST:
- Vinyasa Sequenzen nach Krishnamacharya – eher ruhig, achtsam, mit Fokus auf Bhava
- Bhava = ein Gefühl, das du in deinem Leben stärken möchtest
- je stärker du dich auf dieses Gefühl fokussieren kannst, desto stärker wird es in deinem Leben
- „Whatever you meditate on, you become“ – A.G. Mohan
- Asana Praxis mit Drishti (fokussierter Blick), Bhava (das Gefühl), gefühlte Lenkung von Prana (Lebensenergie) und Mantra (die Energie des Gefühls)
- diese Art zu praktizieren erweckt möglicherweise ein ganz neues Lebensgefühl in dir: SATTVA
- Sattva = leicht, frei, friedlich, ruhig, zufrieden
- unabhängig von äußeren Umständen
- und du stärkst die Energie / das Gefühl in deinem Leben, das du mehr fühlen möchtest – auf eine sehr verkörperte „embodied“ 😉 Weise
Du brauchst:
- einen ZOOM Account, der ist kostenlos.
- Einfach auf deinem Laptop oder Handy installieren & los geht’s.
eine Yogamatte
- bequeme Klamotten zum Üben
Termin:
Montags, 18:30 – 20:00 Uhr
Start: 23. Jan 2023, 6 Termine.
Preis: 111 Euro. ermäßigt 99 Euro*.
*Ermäßigung für: Schüler, Auszubildende, Studenten, Senioren, Geringverdiener
ANMELDUNG ONLINE STUNDEN:
- Schick uns eine Email: yogainsel@gmail.com
- bitte installiere dir ZOOM ist kostenlos.
- 10 min vor Kurs Start schicken wir dir per E-Mail einen Link, mit dem du in die Online-Klasse rein kommst.