Kurs Yoga Beginner
bis
Yogainsel Keesburgstraße 11, 97074 Würzburg
YOGA BEGINNER – Der Kurs
Fokus: Bewegung & Atmung
Online & Präsenz in der Yogainsel
mit Adrienn
Mittwochs, 18:00 – 19:00 Uhr
Start: 11. Mai 2022, 6 Termine
Anmeldung: yogainsel@gmail.com
YOGA könnte für dich sein, wenn:
-du gestresst bist
-du viel sitzt oder stehst
-Rückenschmerzen hast
-du dich dringend bewegen möchtest, auf eine gesunde Weise
-dich Yoga halt interessiert
Level: Anfänger
Du lernst:
-die wichtigsten Yoga Haltungen
-Sonnengrüße zum Aufwärmen
-Atemübungen & wie man beim Yoga atmet
-Entspannen
-Stress-Reduktion
Du brauchst:
-einen ZOOM Account, der ist kostenlos (für online)
Einfach auf deinem Laptop oder Handy installieren & los geht’s.
-eine Yogamatte, evtl. Blöcke (2 dicke Bücher tun’s auch)
Termin:
Mittwochs, 18:00 – 19:00 Uhr
Start: 11. Mai 2022, 6 Termine.
Preis: 77 Euro, ermäßigt* 66 Euro
*Ermäßigung für: Schüler, Auszubildende, Studenten, Senioren, Geringverdiener