Kurs JIVAMUKTI YOGA SPIRITUAL WARRIOR

Dieser Kurs könnte für dich sein, wenn…

- du dich körperlich fordern willst

- du den ganzen Körper gut durch bewegen willst – im Flow

- du schwitzen, atmen, auspowern magst – mit Musik

- du Mantra liebst oder kennen lernen willst

- du mehr suchst als bloß „Yoga Turnen“ – du willst auch energetisch eine wirkliche Veränderung spüren

- du keinen Bock mehr hast, nur im Kopf abzuhängen – du willst deinen Körper spüren

- du vom Kopf ins Herz kommen willst

- du mehr Energie im Körper spüren willst

- du auch mental einen Energie-Kick brauchst 🚀

Du lernst

- Die Sequenz „Spiritual Warrior“ aus dem Jivamukti Yoga

- Haltungen aus dem Spiritual Warrior in puncto Alignment (Ausrichtung)

- Ujjayi Atmung

- im Flow mit deiner eigenen Atmung üben

- mit Musik

- Mantra-Praxis – wir chanten zusammen Mantra mit’m Harmonium

Was ist Jivamukti Yoga?

Lies unseren Blog Beitrag „Knackarsch und Erleuchtung„:

wie Adrienn in New York das erste Mal Jivamukti Yoga ausgecheckt hat – und es Liebe auf den ersten Blick war.

Du brauchst

- eine Yogamatte

- bequeme Klamotten zum Üben

Anmeldung: yogainsel@gmail.com

ORT

Präsenz & online

DONNERSTAGS (3 DOPPEL-TERMINE) – KOMPAKTKURS APRIL 🌸

18:30 – 20:30 Uhr

START

14. April 2026

TERMINE

14.04.2026

21.04.2026

28.04.2026

LEVEL

fortgeschrittene Anfänger/Mittelstufe/Fortgeschrittene

LEHRERIN

Adrienn