Kurs Jivamukti Yoga Basic

Dieser Kurs könnte für dich sein, wenn…

- du dich körperlich fordern willst

- du den ganzen Körper gut durch bewegen willst – im Flow

- du schwitzen, atmen, auspowern magst

- du Mantra liebst oder kennen lernen willst

- du mehr suchst als bloß „Yoga Turnen“

- du keinen Bock mehr hast, immer nur im Kopf abzuhängen – du willst deinen Körper spüren

- du vom Kopf ins Herz kommen willst

Du lernst

- Sonnengrüße Surya Namaskara A und B aus dem Jivamukti Yoga

- Ujjayi Atmung

- im Flow mit deiner eigenen Atmung üben

- Sequenzen aus dem Jivamukti Yoga im Flow

- mit Musik

- Mantra-Praxis – wir chanten zusammen Mantra mit’m Harmonium

Was ist Jivamukti Yoga?

Lies unseren Blog Beitrag „Knackarsch und Erleuchtung"– wie Adrienn in New York das erste Mal Jivamukti Yoga ausgecheckt hat – und es Liebe auf den ersten Blick war.

Du brauchst

- eine Yogamatte

- bequeme Klamotten zum Üben

Anmeldung: yogainsel@gmail.com

ORT

Präsenz

DIENSTAGS (6 TERMINE)

18:00 – 19:00 Uhr

START

20. Mai 2025

LEVEL

Anfänger & fortgeschrittene Anfänger

LEHRERIN

Adrienn

PREIS

88 EUR | 77 EUR*

*ermäßigt für Schüler, Auszubildende, Stundenten, Senioren, Geringverdiener