Corporate Yoga – Stressfrei im (Berufs-)Alltag

Yoga ist eine uralte Wissenschaft, die über Generationen hinweg sorgfältig weitergegeben wurde. Dabei wurde die Funktionsweise des menschlichen Systems umfassend erforscht und zahlreiche Techniken entwickelt, um das Wohlbefinden zu fördern. Yoga hilft, die Begrenzungen der physischen Existenz zu überwinden und eine tiefere Wahrnehmung der Realität zu ermöglichen.

„Yoga“ bedeutet Vereinigung – das Zusammenführen von Körper, Geist und innerer Balance. Erlebe Yoga als Weg zu mehr Energie, innerer Ruhe und Klarheit.

Corporate Yoga – Stressfrei im (Berufs-)Alltag

🗓 Mittwoch, 29.04. | 17:00–18:00 Uhr

Viele Menschen stehen im Alltag unter hoher mentaler und körperlicher Belastung. Stress, Verspannungen und Konzentrationsprobleme sind häufige Folgen.

In diesem Workshop lernst du einfache, wirkungsvolle Übungen kennen, die sich leicht in den Alltag – auch im Berufsleben – integrieren lassen. Sie helfen dir, Stress abzubauen, die Konzentration zu verbessern und dein allgemeines Wohlbefinden zu steigern.

Nach dem Workshop bist du in der Lage, die Praxis selbstständig anzuwenden. Bei Bedarf erhältst du auch darüber hinaus Unterstützung.

Eine Anmeldung ist erforderlich, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.

Dein Beitrag: 45 €

💡 20 % Nachlass für Studierende, Schülerinnen und Schüler sowie finanziell benachteiligte Personen im Rahmen der Zukunftswoche.