Bhakti Teacher Training

Lerne authentischen Bhakti Yoga.

from the heart. for your heart.

Für Wen

Du möchtest mehr spüren als das Alltägliche.

Du möchtest kennen lernen, wie es ist, wenn du stärker mit dem Göttlichen verbunden bist. Du möchtest dein Herz mehr spüren. Du möchtest mehr vom Herzen leben – statt aus dem Kopf.

Du lernst

- Harmonium spielen

- wie beginne ich, auf dem Harmonium erste Melodien zu spielen, wenn ich ganz neu bin

- ich möchte ein paar Melodien lernen und hab schon etwas Erfahrung auf dem Harmonium

- wie funktioniert so ein Harmonium (technische Basics)

mehr über Mantra

- was genau ist Mantra & wie wirkt es

- welche Mantren machen welche Energie & Stimmung

- wie verändere ich meine emotionale Stimmung durch Mantra – so dass ich mich besser fühle

- in welchem philosophischen Kontext sind die jeweiligen Mantren eingebettet – Hintergründe & Quelltexte zu den Mantren

Voice Training

- FIND YOUR VOICE

- mit deiner Stimme zu arbeiten kann komplett verändern, wie du dich fühlst

- regelmäßig deine Stimme zu trainieren kann dir helfen, dich so viel besser zu fühlen

- wir machen Voice Training, bei dem du die tiefen Töne übst und später auch die höheren Töne

- wir vergrößern deine Voice Range – dein stimmliches Spektrum

- während du mit deiner Stimme arbeitest, können sich viele emotionale Blockaden lösen

- wie? unsere menschlichen Körper bestehen aus sehr viel Wasser, etwas um die 70 Prozent. Wenn wir singen oder chanten, dann erzeugen wir Vibration in unserem Körper. Körper und Psyche (oder mind) wiederum wirken gegenseitig aufeinander. Durch die Vibration wird der Körper wie „durchgerüttelt“ . Dieses Rütteln hat oft auch einen sehr reinigenden Effekt auf den mind (Gedanken & Gefühle), der ebenfalls durchgerüttelt wird.

- wie immer beim Reinigen kann es erstmal ein bisschen anstrengend sein – aber im Nachhinein befreiend

- wir werden den ganzen Körper als Stimmgefäß nutzen – nicht nur die Stimmbänder

- so dass du vom Körper & vom Herzen singst – und nicht aus dem Kopf

- um den Körper optimal auf das Singen vorzubereiten, üben wir eine schöne Sequenz aus dem Chakra Yoga mit Bija Mantren „Keim“ Mantren

Bhakti Yoga & Asana Praxis

- wie kann ich Mantra in die Asana Praxis einbauen

- und warum sollte ich das tun

- Hint: Asana-Praxis ist eine kraftvolle Praxis, um den Körper zu verändern

- die kraftvollste Praxis, um Gedanken & Gefühle zu verändern (die ich kenne), ist Mantra

Meditation mit der Mala 📿 (Mantra Japa)

- Japa Praxis mit der Mala lernen

- wie übe ich auf der Mala

- und welchen Effekt hat das Üben auf der Mala

- Bhakti Yoga Philosophie

- Bhakti Yoga Philosophie & Beschäftigung mit den Schriften: Bhagavad Gita, Sri Isopanishad, Puranas

- Geschichten zu verschiedenen Gottheiten wie Krishna, Radha, Shiva, Ganesha, Rama, Sita, Hanuman

Bhakti Rituale

- Lerne, wie du kleine Bhakti Rituale im Alltag durchführst – so dass auch dein Zuhause mit erhebender Energie gefüllt wird

- Lerne, wie du dir deinen eigenen Altar machst – so dass er zu dir persönlich passt

Bhakti Yoga in dein Unterrichten integrieren

- wie kann ich Bhakti Yoga & Mantra in mein eigenes Üben integrieren

- und falls du Yoga unterrichtest: welche Möglichkeiten gibt es, Bhakti Yoga & Mantra in meinen Unterricht mit einzubauen

Das Harmonium

Wenn du ein eigenes Harmonium hast

bitte bring es mit ❤️

Wenn du noch kein eigenes Harmonium hast

Es gibt die Möglichkeit, Harmonien gegen Gebühr zu leihen.

Wir sind dir gern dabei behilflich.

Sprich uns einfach an: yogainsel@gmail.com

Lehrerin: Adrienn Sümeg

ORT

Präsenz in der Yogainsel Würzburg & online via zoom.

TERMINE (3 WOCHENENDEN)

4. + 5.4.2026

2. + 3.5.2026

27. + 28.6.2026

INFORMATION & ANMELDUNG

yogainsel@gmail.com